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高龄妇女较正常妇女的备孕,重点应该注意什么

时间:2018-06-22 11:59 点击: 作者:admin
[导读]我和我老公都算是事业心很强的人,正因为这样我们对生活和工作这两个天平总是不平衡,也耽误了我最佳生育孩子的年龄。但我心里面也很清楚,年龄越大的妇女受孕机会是会变小的
我和我老公都算是事业心很强的人,正因为这样我们对生活和工作这两个天平总是不平衡,也耽误了我最佳生育孩子的年龄。但我心里面也很清楚,年龄越大的妇女受孕机会是会变小的,自然流产率也会上升。在去年的时候我把备孕提上了日程,我是第一次受孕就成功的,宝宝现在已经8个月大了,虽然没有其他大龄女性妈妈们那样经过几次痛苦流产的经历,但中间也遇到了不少麻烦事,细心的我把备孕经历的细节都纪录下来了。谨以此篇文章,献给那些高龄女性在备孕路上的妈妈们。
 
我在备孕之前各项身体检查指标都很正常,但是孕后却患上了妊娠高血压,去医院就诊时医生说幸亏我有及时就诊,否则严重了会危及我的生命和胎儿的生命,听到这句话当时还有点害怕。在这里我重点提醒一下准妈妈一定要引起重视。经过了解妊娠高血压综合征是孕妇妊娠期间一种常见的高发病,一定要做到早发现早治疗。一般来说,高血压的判断标准是:等于或大于140/90mmHg。医生基于现在的药物治疗对我的身体有副作用,所以给我建议是多做一些适量的运动,学会释放压力,有个正常的作息时间,这样慢慢血压就降下来了。
 
接下来我和我老公都开始每天30分钟的运动计划。我在Keep制定的是三个月瑜伽的初级计划,我老公则是增强体魄的高强度健身计划。那三个月下来,我明显感觉到身上的精气神足了,以前身体很容易乏力犯困没精神的状态也得到很大改善。
 

借着每天练瑜伽既运动又达到放松的效果基础上,我又增加了一项每天早上15分钟的打坐冥想来减轻压力,获得身体和心灵的平和。晚上临睡前我会听一会儿安静舒缓的轻音乐,总之一天下来,我的身心都是放松的。同时在工作上,我把之前总自己一手抓的工作任务也慢慢转移到了自己管辖的员工下面,慢慢的也锻炼了他们独立完成自己工作的能力,看着他们的改变也令我很高兴。
 

经过近一个月的调整,在去医院检查时,身体各方面指标都正常,血压也恢复到正常值。这算是我高龄备孕遇到的一个大挑战了,但在这期间做的任何改善体质的方法都贵在坚持,希望我的分享也能给你带去帮助。下面是我根据我的检查总结的在高龄孕妇检查方面重点注意的事项,希望高龄孕妇也提起重视。
 
首先是身体检查,高龄孕妇要进行抽血来检查染色体、血型和基因是否有异常。除此之外还要做白带和血液方面的检查,用以排除滴虫、霉菌;然后是生殖器方面的检查,可以多做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;其次是内分泌方面的检查,通过查抽血做甲状腺功能、血糖、性激素的检查;最后免疫方面的检查,可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。
 
以上就是关于我在高龄产妇上遇到的一些问题和解决方法的总结经验分享,希望你看到后能有所获。
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